Jūs uzzināsiet savas vielmaiņas predispozīcijas, kas palīdzēs Jums optimizēt savus ēšanas ieradumus un justies labāk. Nav jāveic vienmēr milzīgas izmaiņas, bet ir jāizdara tieši tā kā Jums ir labāk.
Uzzināsiet, kāds ir Jūsu kofeīna metabolisms – vai Jums ir jāsamazina kofeīnu saturošu dzērienu patēriņš vai nē. Vai kafija ir Jūsu enerģijas avots vai nē.
Uzzināsiet kāda ir Jūsu taukskābju vielmaiņa. Sniegsim rekomendācijas par Jums piemērotu uzturu – cik būtiska tieši Jums ir uzturā lietot gaļu vai vairāk ir jālieto augu eļļu saturoši produkti, jūras veltes. Kāda ir Jūsu sāta sajūta un svara pieauguma risks. Uzzināsiet, vai Jums ir nosliece apēst vairāk un ja nepieciešama diēta – tad kādu labāk izvēlēties.
Noskaidrosiet savu svara pieauguma risku un tieksmi uzkrāt tauku rezerves. Atbilstoši rezultātiem, sniegsim rekomendācijas par uzturu, vēlamām fiziskajām aktivitātēm un procedūrām.
Noskaidrosiet, kāda ir Jūsu kāre uz saldumiem – vai gēni to ietekmē vai nē. Sniegsim ieteikumus, ja gēna izmaiņu dēļ Jūsu kāre uz saldumiem ir paaugstināta.
Uzzināsiet triglicerīdu līmeņa pieauguma risku. Triglicerīdi ir lipīdus saturošas brīvas taukskābes, kas saistās ar glicerolu un uzkrājas tauku šūnās. Tie ir galvenie tauki ķermenī, jo organisms izmanto tos enerģijas iegūšanai, ja ogļhidrāti nav pieejami. Triglicerīdi ir viens no metabolā sindroma marķieriem. Galvenais uzdevums ir, lai triglicerīdu līmenis nepieaug un šeit ir svarīgi zināt savas noslieces. Ja ir pieauguma risks, tad noteikti īpaši jāpievērš uzmanība uzturam un pareiziem uztura bagātinātājiem.
Atklāj sevi no jauna – gēnu līmenī un esi sevis labākā versija!
iVF Riga Ģenētikas centrs
Ģenētiskie testi tiek veikti personām no 18 gadu vecuma
LATAK akreditācija
lv
ru
en
